Jennifer Roose

Buiten bewegen: Loop, adem en ontspan

  • Ben je op zoek naar meer rust en energie?
  • Wil je meer met aandacht leven?
  • Wil je het sporten en conditie opbouwen onder persoonlijke begeleiding?
  • Ga naar buiten
  • Loop, ontspan en geniet! 

PuurJenn is genieten en ontspannen door het lopen. Maak tijd voor jezelf. Ga op in het moment. Zet jezelf even uit. Je bent bewust met 1 ding tegelijk bezig. Lekker je hoofd leeglopen en vol energie thuis komen.

Ik loop in Berlicum, Middelrode, Sint-Michielsgestel, Rosmalen en Den Bosch.

Lees meer over mij  Bekijk recensies

Mindful walk

Anoeska

Mindful run
“Een hele mooie ervaring! Goed om je eens bewust te zijn/worden van je ademhaling, lijf en je omgeving. Met de goede begeleiding van Jennifer lukt dat zeker!” Anoeska
PuurJenn Lopen met plezier

Femke

Mindful run
"Na een knieblessure durfde ik de stap samen met PuurJenn weer te zetten. Coaching op mijn hardlooptechniek (in combinatie met ademhalings- en spel oefeningen) maakt dat ik met een goede houding & plezier weer hard kan lopen. Elke training een feestje # goed voor jezelf zorgen"Femke
Mindful Run

Margreeth

Mindful run
"Superleuke en waardevolle cursus! Hardlopen was voor mij altijd een “moetje” maar Jennifer laat je zien en leert je, hoe je dat ook heel anders kunt benaderen. Veel geleerd van de ademhalings- en looptechnieken waardoor je veel ontspannener loopt. Lekker buiten hardlopen onder professionele begeleiding, afgewisseld met yoga oefeningen en meditatie, op de mooiste plekjes hier in de buurt. Aanrader dus! "Margreeth