Wandel & Druiven Labyrint
Loop je mee op 15 mei tijdens deze unieke combinatie van wandelen, mindfulness, meditatie en labyrint lopen?
We starten vanaf Winery & Herbs in Schijndel met een wandeling, waarbij we door de prachtige Schijndelse natuur wandelen in combinatie met uitleg over de ademhaling en yoga oefeningen. Weer terug bij Winery & Herbs komen we tot rust tijdens de meditatie in de wilgencircel. Vervolgens loop je zelfstandig het Druiven Labyrint en genieten we na met een kopje verse kruidenthee of wijntje. Loop je mee?
PuurWandelen
Meer energie, minder stress? Tijdens de wandeling gaat het vooral om bewustwording. Door bewust te bewegen, bewust met je ademhaling bezig te zijn en je te focussen op 'het moment', in plaats van met je gedachten alle kanten op te gaan. We wandelen in de natuur met tussendoor oefeningen: ademhaling, balans en focus. Afremmen in plaats van gas erop. Ontspannen in plaats van haasten.
Druiven Labyrint
Op de landelijke wijn en kampeer boerderij van Winery & Herbs is van alles te beleven. Er is een grote kruidentuin, een superfruit tuin, grootfruit en een druiven labyrint in de vorm van het Labyrint van Chartres. Totaal 845 stokken op een oppervlakte van 3000 m2. Druiven vormen de basis voor heerlijke wijnen, kruiden voor kruidenthee en fruit voor heerlijke jams, chutney en siropen.
Tijdens de Wandel & Labyrint clinic krijg je uitleg over het Druiven Labyrint, bewustwording van de ademhaling en welke uitwerkingen het lopen van een labyrint kan hebben. Daarna start je met een meditatie in de wilgencirkel. Na deze meditatie ga je zelf het labyrint lopen: een ervaring die voor iedereen anders is. De sessie wordt weer afgesloten met een korte meditatie en het delen van ervaringen.
Data Wandel & Labyrint
- Zondag 15 mei 14.30-18.00 uur
- Locatie: Winery & Herbs in Schijndel
Deze unieke combinatie van wandelen, meditatie en druivenlabyrint lopen bedraagt € 39,50 per persoon en is inclusief water voor onderweg en een kopje kruidenthee met iets lekkers en een glaasje wijn of kopje thee na afloop uit eigen wijngaard.
De clinic gaat door vanaf 4 deelnemers, met een maximum van 15 deelnemers.
