Wandelgroep
Berlicum

Wandelen, ademhalingsoefeningen & buitenyoga

Wandelgroep Berlicum

Wil je graag wandelen in de natuur?
Ben je op zoek naar rust en ontspanning?
Ben je benieuwd naar de kracht van je ademhaling?
Lijkt je buitenyoga aan het water heerlijk?

Wandel dan mee met de PuurJenn Wandelgroep Berlicum. Elke woensdag om 10.30 uur gaan we in een kleine groep wandelen. We wandelen met tussendoor ademoefeningen en buitenyoga. Er is ruimte om tijdens het wandelen ervaringen uit te delen, elkaar te inspireren en te leren kennen. Samen wandelen geeft je meer energie, plezier en ontspanning. Je ontdekt nieuwe paadjes in de natuur. We wisselen bossen, zandvlaktes en heuvels af met historische plekken zoals Park Zegenwerp, Halder, Seldensate, Engelenstede en de Wamberg.

Elke week lopen we een afwisselende route en doen we vele oefeningen om te kunnen ontspannen, onthaasten, ontstressen.  Oefeningen die je de hele dag door kunt toepassen. Samen wandelen geeft je ontspanning, meer energie, je wandelt je hoofd leeg en je maakt nieuwe vriendschappen.

Je kunt op elk moment aanhaken bij Wandelgroep Berlicum , via een 10-strippenkaart. Deze is 13 weken geldig. Gun jezelf een wekelijks ontspanmoment. Puur voor jezelf: PuurWandelen. Wandelgroep Berlicum staat voor:

  • je hoofd leeg lopen
  • met plezier wandelen
  • samen wandelen
  • meer rust en ontspanning
  • frisse lucht en bewegen versterken je weerstand
  • je leert over de kracht van de neusademhaling
  • op maat coaching qua oefeningen en mindset

Tijdstip: elke woensdag van 10.30 uur-11.30 uur
Locatie: Seldensate, Halder, Wamberg, De Hooghei, Sint-Michielsgestel
Prijs € 70,- per persoon voor een 10-rittenkaart

De voordelen van samen wandelen

frisse lucht en bewegen versterken je weerstand

met plezier wandelen

meer rust en ontspanning

je leert over de kracht van de neusademhaling

Een gezonder en fitter leven

Puur Jenn Wandelen
Scroll naar boven