Workshop
Opbloeien

Vier de lente en komt tot bloei

Workshop opbloeien

Samen met Judith Bekkers van In mijn Achtertuin verzorg ik op zondagochtend 24 maart 06.45 uur deze lente workshop.

De lente staat voor groei, dingen in beweging zetten en ontwikkeling vanuit jouzelf. Het is tijd om naar buiten te gaan. Yoga en wandelen in de natuur helpen je om te ontwaken uit je winterslaap. We komen allereerst tot bloei met de zonsopkomst in de praktijk van ‘Mijn Achtertuin” met buitenyoga oefeningen. We gaan onze zintuigen prikkelen en geven je oefeningen om tijdens de lente het beste van jezelf tot bloei te laten komen. Creëer een moment voor jezelf en leef je mooiste leven.

We gaan ook naar buiten om mentaal en fysiek in beweging de balans terug te pakken.

Herken jij dit ook?

  • Je wilt genieten van het leven?
  • je behoefte hebt om jezelf te ontplooien?
  • het tijd is om op te bloeien?
  • je op zoek bent naar de balans tussen opbloeien en ontspannen?
  • dat je niet weet waar te beginnen?
  • je op zoek bent naar jouw kracht?

We houden de groep klein: minimaal 4, maximaal 8 personen voor persoonlijke aandacht.

Judith-Bekkers-Coach-Verloskundige-bevallingsverwerking-specialist_1

Judith en Jennifer bundelen hun krachten en geven je oefeningen voor:

  • Doseren en prioriteren van jouw bloeimomenten
  • Genieten van je leven
  • Prikkelen van je zintuigen
  • Ontdek jouw opbloeimomenten met buitenyoga
  • Ontdek de kracht van je ademhaling en de natuur

Ontspan, omarm en wordt bewust van je eigen kracht. Kom tot bloei, vier de lente. Vier het leven! 

Datum: zondagochtend 24 maart 06.45-08.45 uur
Kosten: 29,95
Locatie: In mijn Achtertuin, Oud Laar 23 Middelrode

Workshops in 2024

Naast deze lenteworkshop zullen we ook een specifieke workshop in de zomer en herfst verzorgen. Elke workshop met een eigen thema, diepgang en oefeningen. Wil je op de hoogte blijven? Meld je hieronder aan voor de nieuwsbrief.

Scroll naar boven